据美国“健康日”网站2月8日报道
，打针不疼加拿大研究人员发现，捂捂药液把药液稍加预热能使打针不那么疼 。打针不疼深圳学生品茶自带工作室

看到针头 ，捂捂药液多数患者都会紧张。打针不疼多伦多大学的捂捂药液安娜・塔德欧博士介绍 ，但如果使药液温度接近体温，打针不疼就会让患者不那么敏感 ，捂捂药液放松下来，打针不疼深圳学生品茶自带工作室对疼痛的捂捂药液感觉会有所减轻 。可采用简单的打针不疼物理加热方法
，如把放药液的捂捂药液瓶子放在温水里泡一会儿，或者用保温箱，打针不疼甚至还可以用婴儿食物加热器
。捂捂药液

“但要注意，打针不疼药液温度不可超过人体的温度
。”北京大学人民医院内分泌科张明霞护士长介绍，通常在25―28摄氏度即可。另外要注意的是，运动后不能立刻注射，因为此时身体温度高 ，而冷的液体更敏感，注射时会更痛 。

实际上，预热药液还有一个方法―――用手捂 。美国《急诊医学年鉴》杂志曾多次报道 ，为了避免凉药液给患者带来痛苦，急诊科医生经常用手先将药液捂一会儿，再给患者打针 。“这是医生的‘免费’付出 ，却带给了患者真切的温暖。”安娜・塔德欧认为 
，患者的情绪 、肌肉的紧张度也会影响痛感。患者在打针时不要看针头，可以和身旁的人聊聊天 ，或者深呼吸，放松全身。▲