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，千万导致患心脏病的注意种疾风险增加27%。千万要注意了，千万懒会给你带来这五种疾病的注意种疾。

懒会带来五种病！千万

在大家看来，注意种疾懒带来的千万深圳品茶喝茶工作室最大问题就是工作：每天有完不成的工作
，找不完的注意种疾资料，码不完的千万字
。但其实懒对人最大的危害就是会带来疾病 。因为你懒 ，你就会抗拒很多事情。

懒得运动。世卫组织2013年公布，懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长 。研究表明，缺乏锻炼容易导致肥胖
，中度肥胖减寿3年
，重度肥胖减寿10年 。

懒得做饭 。不少人懒得下厨就去下馆子。中国疾病预防控制中心的调查显示，在外一餐摄入的脂肪和钠，就超过全天推荐摄入量
，久而久之容易患上高血压、糖尿病等多种慢性病 ，甚至是肿瘤 。

懒得吃早餐。国内调查显示 ，近四成人懒得吃早餐 。然而，不吃早餐时，大脑会释放需要高热量的信号 ，导致摄取垃圾食品的几率大增，容易使“三高”找上门来 ，导致患心脏病的风险增加27%。

懒得动脑。研究表明
，不爱用脑的人，容易过早出现记忆力衰退，老年时可能患上认知障碍 。

懒得刷牙 。很多人觉得“少刷一次问题不大”
。殊不知
，藏在口腔内的细菌还会转移到咽喉部 ，引发咽炎
 、肺炎等呼吸系统炎症
。