床单、枕芯着半枕套每周洗 ，霉菌被子经常晒
，不同深圳新茶联系方式已经成为大多数人养成的芯该洗好习惯。但是枕芯着半，藏在枕套里的霉菌枕芯却常被我们忽视
。睡觉时 ，不同皮脂 、芯该洗汗液 、枕芯着半口水渗进枕芯里
，霉菌时间长了 ，不同病菌就会像种子一样，芯该洗深深地扎根于枕芯，枕芯着半深圳新茶联系方式成为疾病的霉菌“幼苗”。

“枕芯一定要常洗常晒 。不同”北京协和医院变态反应科教授王良录在接受《生命时报》记者采访时指出
，“我们曾用荞麦皮枕芯做过试验
，发现从来没洗过的枕芯里面
，有大量的灰尘、螨虫和霉菌 。国外也有报道说，一个从没洗过的枕芯里，竟有一半是尘螨和霉菌 。因此，总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康。一般来说 ，普通家庭至少每3个月清洗一次。如果家中有人对尘螨过敏，清洗之前
 ，最好先把枕芯放在阳光下暴晒
。”天津药物研究院副研究员李红珠则提示
，不同的枕芯应该用不同的方法清洗。

化纤枕芯：包块毛巾再洗 。这类枕头的价格相对便宜 ，但由于化纤透气性差 ，用久了易变形 、结块 ，失去弹性，影响脊椎健康。因此，除了勤清洗，还要注意至少每年更换一次。清洗时，选用温和的洗涤剂 ，如果机洗，最好包一块大毛巾 ，以均衡水流，防止变形。需要注意的是，化纤枕芯要多漂洗几次，充分漂净里面的洗涤液，直到水变清澈为止。洗后要尽快烘干或甩干，有助于枕头恢复弹性 ，变得柔软蓬松。

羽绒枕芯
：漂洗时加点白醋
。这类枕头质轻 、透气 、蓬松度好，不容易变形，能为头部提供较好的支撑。但美中不足的是，它不便于清洗
。如果清洗不得当，反而会使枕芯结团。羽绒枕芯不宜机洗 ，水洗时 ，先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟 ，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。漂洗时可在一盆温水中加入4―5汤匙白醋，这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分 ，以减少对羽绒的损害。洗好后，不要拧太干，用双手将水分挤出 ，在阴凉处晾干后  ，可轻轻拍打枕芯 ，使羽绒恢复蓬松柔软。

荞麦皮枕芯：定期清理碎屑。荞麦皮枕芯
、茶叶枕芯 、药枕等，一般都具有保健安神的功效
，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉 。但这类枕芯使用时间长了，会产生一些碎屑和粉尘
，容易引发过敏等
。因此 ，每隔一段时间，可以把荞麦皮 、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒即可，注意含有芳香类草药成分的药枕宜在阴凉 、通风处晾干。

乳胶枕芯 ：切勿太阳直晒。这类枕头弹性好，支撑力强，并且不易积聚灰尘等，尤其适合易呼吸道过敏的人。清洗时，应先用加有洗涤剂的冷水浸泡 ，然后用手轻压，再用清水冲净 。洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干 ，切勿在太阳下暴晒 ，以免材料氧化变质。▲